Разногласия и ссоры могут возникать в любой паре, не зависимо от того, насколько доверительными являются их отношения. Счастливые семьи в данном аспекте отличаются от несчастных только тем, как они проходят кризисные этапы и восстанавливают былую теплую связь. К сожалению, подобных пар не так уж и много. А ведь простые рекомендации по тому, как сохранить отношения в семье вместе с помощью психолога могли бы обеспечить им счастливое будущее. Сегодня спасти свою семью, а также избавить ее от ссор благодаря простой методике можете и вы.
Первое, что нужно сделать – снизить эмоциональный прессинг в паре. Оцените свои претензии ко второй половинке, осознайте – от многих из них можно на самом деле легко отказаться. Если вас одолевают дурные мысли, боритесь с ними. Помните, не давая тепла и понимания своему партнеру, вы вряд ли сможете добиться того же от него и привнести в свои отношения доброжелательность.
Второй аспект, на который паре нужно обратить внимание – объем критики. Разумные советы, конечно, всегда хороши, но с ними нужно не переусердствовать. Поток колких замечаний, в которые часто превращаются самые благие рекомендации, вряд ли смогут ободрить вашу вторую половинку и добавить позитивные эмоции в ваши отношения.
Обязательно работайте над собой. Помните, личность, остановившееся в развитии, вряд ли будет кому-то интересна. Отсутствие собственных увлечений и культивирование комплексов – верный путь к распаду семьи. Не забывайте о том, что ваш партнер целиком зависит от ваших же настроев. Часто ли вы его хвалите, держите ли на него обиду, или может быть, развиваете в нем чувство ложной вины и комплексы – все это моделирует его поведение и часто не в лучшую сторону. Попробуйте спокойно относиться к его промахам и хвалить за успехи – очень скоро вы видите изменения к лучшему. Нередко парам, не один год живущим под одной крышей, сложно разобраться в своих отношениях без помощи квалифицированного психолога. Он при решении конфликтов является лишь помощником, определяющим эффективность терапии и способствующим максимальному раскрытию людей во время лечения. Большая же часть усилий в любом случае будет лежать на паре. Делайте все возможное и помните: работа над семьей, конечно, не так проста, как может показаться на первый взгляд, но только она может дать желанный результат. Зная, как избежать ссор в отношениях и укрепить мир в семье, можно свести к минимуму любые разногласия и обеспечить себе счастливое совместное будущее.