Развитие эмоционального интеллекта
Многих интересует вопрос, как достичь целей в жизни. Но как показала практика, двигаясь к цели, многие застревают на пути. Для того чтобы успешно добраться до желаемого результата, необходимо развивать эмоциональную компетентность.
Эмоциональная компетентность, это способность человека понимать эмоции, распознавать свои эмоции и эмоции другого человека. Это необходимо для того, чтобы понимать стратегии поведения людей с которыми вы имеете дело или только собираетесь. Каждому эмоциональному тону, соответствует жизненная стратегия, это нужно знать, чтобы понимать в правильном ли направлении вы двигаетесь.
Как управлять своей жизнью?
Многие люди застревая в эмоциональных состояниях, перестают быть способными двигаться к цели, поэтому, прежде чем знать что нужно, чтобы достичь цели, разобраться правильно ли поставлена цель, стоит ли такие цели ставить, и к чему нужно стремиться. Хорошая методика для этого-процессинг. Посмотрите на моей сайте в разделе процессинг.
Другое, что нужно вам для того, чтобы управлять своей жизнью. Это одна из способностей, управлять своими эмоциями, понимать эмоции и распознавать эмоции другого человека. Это в целом это и есть эмоциональная компетентность. Способность распознавать эмоции связана с способностью, развивать стратегии. Так как каждой эмоции соответствует определенная стратегия именно это и важно знать и понимать.
Таким образом эмоциональная компетентность нужна, для того чтобы понять, как вы или другой человек будет себя вести в той или иной ситуации и к чему это все приведет, и научиться всем этим, управлять.
Как научиться прогнозировать поведение людей?
На сегодняшний момент относительно темы, что такое эмоциональный интеллект, и как развить эмоциональную компетентность, много всяких научных теорий. Я подхожу к этому с практической точки зрения, таким образом, чтобы можно было улучшить способность управлять эмоциями и понимать эмоции. Для этого конечно необходимы тренировочные упражнения, которые действительно развивают эмоциональную компетентность.
В тренинге, «Хочу понимать людей» предоставляется возможность научиться распознавать эмоции и управлять эмоциями, и это несомненно повысит ваш эмоциональный интеллект и способность достигать цели. Тренинг содержит практические упражнения, которые помогут вам обрести способность управления эмоциями. Распознавая эмоции других людей, вы сможете понимать их эмоции, по ним оценить их потенциальную успешность и полезность в вашей жизни.
Почему это так?
Каждому эмоциональному состоянию, соответствует стратегия.
Эмоциональная компетентность, это знание делает вас способными прогнозировать поведения людей.